In mijn praktijk is iedereen welkom die zich gespannen, overweldigd of uit balans voelt. Psychosociale lichaamsgerichte therapie richt zich op mensen die vastlopen in hun hoofd of lichaam – vaak zonder dat daar direct een duidelijke oorzaak voor is. Je hoeft niet ‘zwaar’ vast te zitten om hulp te zoeken. Het is genoeg dat je voelt: “zo wil ik me niet blijven voelen.”
In mijn praktijk help ik je om spanning los te laten en ontspanning te ervaren
We leven vaak vanuit ons hoofd: denken, verklaren, doorgaan. Maar je lichaam onthoudt wat je geest soms probeert te vergeten. Het lichaam is eerlijk, het laat merken wat te veel is, wat vastzit, wat verwerkt mag worden.
In therapie maken we ruimte om echt te voelen. Dat kan via aanraking, massage, ademhaling, klank of aandachtsoefeningen. Je leert spanning loslaten op een manier die bij jou past. Soms doen woorden niet genoeg – dan helpt het lichaam mee.
Of je nu worstelt met spanning, vermoeidheid of somberheid..je hoeft het niet alleen te doen. In mijn praktijk help ik je met een persoonlijke, lichaamsgerichte aanpak.
Bij mij vind je een warme en veilige plek waar er écht naar je geluisterd wordt. Ik bied een oprecht luisterend oor en maak gebruik van therapeutische gespreksvoering om helderheid en inzicht te creëren.
Wanneer het passend is, kan ik massage of Touch for Health inzetten. Hiermee breng ik spieren die uit balans zijn weer in evenwicht, zodat jouw energie vrijer kan stromen. Ook werk ik met klankschalen: hun trilling versterkt het herstellend vermogen van je lichaam en draagt bij aan een dieper bewustzijn.
Daarnaast begeleid ik je met aandachtsoefeningen, zodat je meer rust en verbinding met jezelf ervaart. Alles wat ik doe, is afgestemd op wat jij nodig hebt in het moment.
© 2025 Wepd – Digitaal Bureau. Alle rechten voorbehouden.
