In mijn praktijk kijk ik verder dan alleen je klachten
Voel je gespannen, overweldigd of uit balans? Heb je last van stress, vermoeidheid somberheid of burn-out klachten? Ik ondersteun je graag met psychosociale lichaamsgerichte therapie
Je hoeft niet precies te weten wat er aan de hand is: het gevoel dat er iets mag veranderen is genoeg. In mijn praktijk help ik je om spanning los te laten. Holistische en lichaamsgericht zodat je rust vindt in je hoofd en je lijf. Je leert keuzes maken die passen bij wie jij bent en gaat van spanning naar ontspanning.
Je staat vaak ‘aan’. Voelt spanning in je lichaam: een stijve nek en schouders, een knoop in je buik, slecht slapen of vermoeidheid. Misschien denk je wel eens: “Ik zou mijn hoofd graag uit willen zetten.”
Vaak ga je door. Je denkt dat het wel meevalt of dat je het zelf moet oplossen. Tegelijkertijd voel je je ergens: zo wil ik niet blijven doorgaan.
In mijn praktijk kijken we verder dan alleen je klachten. Je hoeft nu nog niet precies te weten wat er aan de hand is. Het gevoel (en de wil) dat er iets mag veranderen is genoeg om de eerste stap te zetten.
Lichaamsgerichte Therapie
Je lichaam vertelt vaak wat woorden niet zeggen. Met massage, klankschalen en Touch for Health werk ik aan ontspanning en balans.
Meer over TherapieBurn-out Behandeling
Je hoeft niet te wachten tot het te laat is. Samen onderzoeken we hoe jij weer rust, energie en veerkracht terugvindt.
Meer over Burn-outBegeleiding bij Somberheid & Rouw
Als je worstelt met somberheid, verlies of moeilijke emoties, help ik je vanuit een zachte, lichaamsgerichte aanpak.
Meer over Somberheid & Rouw
Over Susan
Sinds 1997 werk ik met mensen in mijn praktijk, begonnen met sport- en ontspanningsmassage. In 2013 heb ik mij verder ontwikkeld tot psychosociaal therapeut, omdat ik merkte dat lichamelijke klachten vaak samenhangen met wat er mentaal en emotioneel speelt.
In mijn begeleiding werk ik holistisch, met een combinatie van gesprek en lichaamsgerichte therapie. Lichaam en geest zijn voor mij geen losse onderdelen, maar werken samen. Niet alleen praten, ook voelen en ervaren. Zo krijg je meer zicht op wat er in jou speelt en ontstaat er ruimte voor verandering in je lichaam, je gedrag en je denken. In mijn werk combineer ik alles wat ik heb geleerd: gesprek, aanraking en inzicht om samen met jou spanning los te laten.
Cliënten ervaren mij als enthousiast, daadkrachtig en een goede luisteraar. Vanuit mijn praktijk in Uitgeest werken we samen aan meer rust, balans en verbinding met jezelf.
Klaar om zelf verschil te voelen?
Of je nu worstelt met spanning, vermoeidheid of somberheid..je hoeft het niet alleen te doen. In mijn praktijk help ik je met een persoonlijke, lichaamsgerichte aanpak.
