Susan Twaalfhoven
Welkom in mijn praktijk voor de gespannen mens. Ik help je graag met psychosociale lichaamsgerichte therapie: een holistische behandeling aan de Westergeest 16 te Uitgeest.
Veelvoorkomende stress-signalen
Als mens en behandelaar geloof ik in het doorbreken van patronen die je klein houden. Ik werk op een directe, warme manier. Daarbij sta jij centraal. In mijn praktijk is ruimte voor gesprekken, maar ook voor voelen, doen en veranderen. Mijn aanpak is lichaamsgericht: vanuit het lichaam werk ik samen met jou aan wat er speelt.
Sinds 1997 werk ik met mensen: eerst met sport- en ontspanningsmassages, later als psychosociaal therapeut. Ik studeerde sociale psychologie en blijf leren van elke cliënt die ik ontmoet. Mijn praktijk combineert alles wat ik heb geleerd: gesprek, inzicht, aanraking en aandacht.
Mijn werkwijze voor psychosociale lichaamsgerichte therapie
Mensen ervaren mij als daadkrachtig, enthousiast, een goede luisteraar en een goede masseuse. Daarnaast ben ik open en direct. In mijn vrije tijd loop ik hard, lees ik graag, en ben ik vele jaren als vrijwilliger werkzaam bij een online hulplijn voor mensen met suïcidale gedachten (en hun naasten).
Vanuit mijn praktijk voor de gespannen mens in Uitgeest werk ik met volwassenen van alle leeftijden en achtergronden. Voor mij staat hierbij de mens centraal: wie ben jij, wat motiveert je, wat remt je? Ik leer je graag kennen zodat ik je beter kan helpen.
Zo werkt het
Stress
Je stresssysteem draait overuren. Je voelt je gespannen, opgejaagd of onrustig. Soms merk je lichamelijke signalen zoals spierpijn, hoofdpijn of slecht slapen. Met voldoende rust herstelt je lichaam nog.
Overspanning
De spanning bouwt zich op. Je voelt je uitgeput, prikkelbaar of emotioneel labiel. Herstellen lukt niet meer vanzelf. Je lichaam en hoofd geven duidelijke signalen dat het te veel is geweest.
Burn-out
Je bent opgebrand. Zelfs simpele taken voelen zwaar of onmogelijk. Je energie is volledig op, je lichaam zet de rem erop. Dit vraagt om echte rust, herstel en professionele begeleiding.
Mijn doel is dat je
contact leert maken met je lichaam, gedrag, emotie, oordelen en gevoel;
leert omgaan met overmatige spanning en/of stress
een betere verbinding krijgt tussen je hoofd en je lijf.
De spieren in je nek, schouder, rug, armen of benen voelen gespannen of je hebt last van spanningshoofdpijn of chronische pijn
Hiervoor kijk ik altijd naar wat het beste werkt voor jou: van gesprek tot massage tot klankschalenbehandeling en andere lichaamsgerichte therapie.
Maak direct een afspraak
Wat anderen zeggen over mijn begeleiding
Klaar om het verschil te voelen?
Je hoeft het niet alleen te doen. Samen werken we aan rust, herstel en veerkracht, afgestemd op wat jij nodig hebt. In mijn praktijk in Uitgeest nemen we de tijd voor jou.
